Логин:
Пароль:

  Главная | Наш человечек | Уютный дом | Мамин класс | Готовим | Школа вождения | Вязание | Форум | Гостевая книга

Популярные статьи
Play Casino Holdem Online - at roulettegamerush.com .
Поиск по сайту
загрузка...
Главная » Статьи » Наш человечек » Грудничок

Грудное вскармливание новорожденных.

кормление грудничка      Грудное молоко – идеальная пища для детей первого года жизни, уникальный по своему составу продукт питания, созданный природой.  Грудное вскармливание новорожденных имеет огромную ценность - мамино молоко содержит иммуноглобулины и другие биологически активные вещества, которые повышают устойчивость организма ребенка к различного рода инфекциям и способствуют становлению его собственных защитных сил.

Вопрос "Чем питаться, чтобы молока было много" волнует не только молодую маму. Все мы прекрасно помним куриные бульоны и паровые котлетки, которые нам носили в роддом наши заботливые родственники. А помните эти уговоры и доводы, что теперь вам нужно есть за двоих? Спасибо, конечно им огромное, мы понимаем, что они желают нам только добра, но сразу скажем, что количество молока лишь отчасти зависит от количества употребляемой пищи, прежде всего - это гормональный процесс, которому едой не поможешь. А вот что касается жидкости, то это да, пить нужно обязательно, пить нужно часто и пить нужно много.

 
      Как же организовать грудное вскармливание новорожденных и увеличить количество грудного молока?
  • Процесс образования молока начинается в голове. Вызубрите, повесьте на стены плакаты с положительными утверждениями: "Я хочу и буду кормить своего ребенка грудью!", "У меня вырабатывается столько молока, сколько нужно моему ребенку!" Говорите эти фразы вслух, повторяйте их про себя, настройте себя на кормление.
  • Специалисты по грудному вскармливанию советуют обязательно кормить ночью и следить, чтобы кормления приходились на интервал от 2 до 6 часов утра. Это связано с тем,  что максимальный уровень выработки пролактина (гормона, отвечающего за производство молока) приходится на раннее утро.
  • Количеством прикладываний ребенка к груди можно гарантированно увеличить лактацию, чем чаще вы прикладываете, тем больше у вас вырабатывается молока. Кормление грудничка осуществляйте из обеих грудных желез, это хорошо стимулирует лактацию и уменьшает риск застоя молока в груди.
  • На грудное вскармливание новорожденных огромное влияние оказывает состояние нервной системы матери: избегайте сильных волнений и переживаний. Необходим полноценный сон продолжительностью 8-9 часов в сутки. Способствуют улучшению секреции грудного молока и солнечные лучи. Во время загорания можно оголить грудь, прикрыв сосок и околососковое поле.
  • За 10-15 минут до кормления хорошо выпить что-нибудь – чай, компот, отвар шиповника.
  • В период кормления грудью ешьте продукты, содержащие тмин, а также сухие пивные дрожжи  (по одной чайной ложке 2 раза в день). Дрожжи не только повышают количество грудного молока, но и улучшают его качество.
  • Огромную роль в выработке молока и поддержании лактации играет правильное питание. В этот период калорийность рациона должна быть несколько выше обычного, но не за счет легкоусвояемых углеводов - сладостей, мучных блюд, а за счет разнообразных, правильно сбалансированных продуктов.

Народные средства для увеличения лактации:

  • известно, что от грецких орехов повышается жирность грудного молока, но ими не стоит злоупотреблять, дабы не вызвать аллергию у малыша;
  • хорошо помогает напиток цикория (не кофейный напиток с цикорием, а именно цикорий растворимый), можно с молоком или со сливками;
  • зеленый чай с молоком (не сгущенным);
  • полезен массаж груди перед кормлением: поглаживающие продольные движения от основания груди к соску.
Для установления хорошей лактации можно применять лекарственные растения:

     Душица обыкновенная (трава). Настой: 15 г. травы измельченной залить 200 мл. кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать теплым по 2 ст.л. 3- 4 раза  в день за 15-30 мин до еды.

     Крапива двудомная (листья). Настой: 15-30 гр. сухих измельченных листьев крапивы (или 2 ст.л. свежих мелко нарезанных)  заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение часа, процедить, принимать 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

     Укроп огородный (семена). Настой: 2 ч.л. семян залить 400 мл кипятка. Принимать по стакана 3-4 раза в день до еды.

     Листья грецкого ореха (высушенные и измельченные). 1 ст.л. листьев заварить 1 стаканом кипятка.

     Плоды облепихи (свежие или высушенные) заварить кипятком, пить как компот или добавлять в чай.
И еще, не забывайте учитывать, что лактация зависит от лунного цикла. Ближе к полнолунию молока много, а к новолунию - мало. Это не кризис лактации, а нормальное явление, которого не надо пугаться

 
Лактогонные сборы:
  1. Плоды укропа (1 ч.л.), трава донника (1 ч.л.), плоды аниса (1 ч.л.). 2 ст.л. смеси этих трав залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.
  2. Тминный напиток: 1 ст.л. с горкой семян тмина залить 1 л кипятка, варить 5 минут на слабом огне, процедить, немного подсластить. Пить по 2 стакана 2-3 раза в день.
  3. Настой семян укропа: 1 ст.л. семян укропа или фенхеля залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день небольшими глотками.
  4. Плоды укропа (1 ч.л.), корень одуванчика (1 ч.л.), плоды тмина (1 ч.л.), лист крапива (1 ч.л.). 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.
  5. Настой аниса: 2 ч.л. семян аниса залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
  6. Лист крапивы (2 ч.л.), семена укропа (1ч.л.), семена аниса (1 ч.л.). 2 ст.л. смеси заварить 0,5 л. Кипятка, настоять 2 часа, пить маленькими глотками в течение дня.
  7. Плоды аниса (1 ч.л.), плоды фенхеля (1 ч.л.), плоды укропа (1 ч.л.), трава душицы (1 ч.л.). 1 ч.л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 1 ст. 2-3 раза в день.
  8. Трава душицы (1 ч.л.), мелиса (1 ч.л.), фенхель (укроп) (1 ч.л.). Заварить кипятком и пить около 1 литра в день, результат вы увидите уже через несколько часов.
Главное все средства чередовать иначе эффект теряется!
 

Если вы используете специальные фиточаи для кормящих мам, следите, чтобы в их состав обязательно входил экстракт травы галеги, а также экстракты других трав (петрушки, крапивы, боярышника и др.)

Положительное влияние всех вышеописанных средств на грудное вскармливание новорожденных и выработку грудного молока проверено не одним поколением кормящих мам. Пробуйте, выбирайте то, что подойдет именно для вас и вашего малыша. Самое главное, чтобы у вас было твердое намерение кормить грудью, а силы и терпение придут.


Категория: Грудничок | Добавил: dom-ochag (16.03.2009)
Просмотров: 9364 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Имя *:
Email:
Код *:
Вязание
Вязание крючком косынки
Пуловер "Изысканная простота"
Вязание безрукавки
Шапочка-Динозаврик
Кепка крючком для мальчика
Другие мастер-классы по вязанию

загрузка...


Rambler's Top100
Перепечатка материалов сайта в Интернете разрешается
только с личного разрешения
администрации сайта "Маленькая домашняя энциклопедия" © 2014

Сайт управляется системой uCoz