Логин:
Пароль:

  Главная | Наш человечек | Уютный дом | Мамин класс | Готовим | Школа вождения | Вязание | Форум | Гостевая книга

Популярные статьи
Поиск по сайту
загрузка...
купить недорого маски от выпадения волос в Одессе!
Главная » Статьи » Мамин класс » Здоровье

Рецепты от выпадения волос - 10 шагов к красоте.

Каждый раз, когда я даю кому-нибудь советы, то рекомендую что-либо из моего собственного опыта, зная, что это действительно пойдет на пользу. Это происходит во всем: здоровье, питание, красота, уют в доме……

Рецепты от выпадения волосЯ всегда хотела иметь длинные и красивые волосы, однако у меня ничего не получалось, не помогали ни специальные шампуни, ни кондиционеры, ни походы в салоны красоты, волосы росли слабыми, тонкими и часто секлись и ломались.

Время шло, случилось так, что я изменила свое питание, начала употреблять, что называется здоровую и правильную пищу. Конечно, я не говорю, что стала вегетарианкой, но стала больше есть фруктов и овощей, перешла на темный хлеб, отказалась от жирного и мучного.

Вместе с этим, я перестала использовать продукты для ухода за волосами из магазина и начала использовать домашние маски для роста волос из  фруктов, овощей и других продуктов из нашей кухни.

Постепенно я начала замечать, что мои волосы, а вместе с ними и моя фигура начали приобретать здоровый вид. Оказывается, хорошее питание работает на нас не только изнутри, но и снаружи. А домашние маски для роста волос на протяжении многих лет не теряют своей актуальности и приносят сказочный результат при наименьших затратах.

загрузка...

Таким образом, если вы хотите иметь сильные и здоровые волосы, то следуйте этим советам и подберите для себя оптимальные рецепты от выпадения волос :

1. Выберите правильный рацион питания.

Решайте проблему изнутри: плохое питание может привести нас к большей потере волос, чем хотелось бы. Выбирайте пищу, обогащенную витаминами и питательными веществами. Очень полезны для волос рыба (лосось и сардина), семя льна, все виды капусты (особенно брокколи), продукты, содержащие кальций (сыры, молоко). Попробуйте съесть на завтрак вместо обычного бутерброда йогурт, в который добавлена  1 столовая ложка пивных дрожжей или салатик из пророщенной пшеницы, заправленный оливковым маслом. Эти продукты содержат витамины группы В, способствующие росту волос.Рецепты от выпадения волос

2. Не носите жесткой прически

Зачастую в выпадении волос у женщин виновата тугая прическа: стянутые резинкой или заколкой волосы способствуют ослаблению волосяных луковиц, как правило, в области лба. Поэтому, если у вас существует проблема с волосами, то следует отказаться от тугих причесок, резинок и заколок.

3. Бросьте курить

Табак ослабляет волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.

4. Избегайте стресса, научитесь расслабляться и отдыхать

Последние научные исследования доказали, что люди, которые мало спят и отдыхают, теряют волосы гораздо раньше тех, кто ведет спокойную и размеренную жизнь. Утомляемость и усталость прямо пропорциональна потере волос. Укрепляйте иммунитет, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.

5. Не используйте агрессивные химикатыРецепты от выпадения волос

Следуя моде, многие женщины часто меняют цвет своих волос, окрашивая их в оранжевые, красные, синие и даже зеленые цвета. Возможно, в некоторых случаях, это выглядит ярко и живенько, но химическое воздействие, которое краска оказывает на кожу головы просто губительно, волосы теряют прочность, блеск, жизненную силу. Используйте натуральные красители или оттеночные бальзамы.

6. Наши волосы, так же как и лицо, требуют дополнительного ухода. Хотя бы раз в 1-2 недели используйте домашние маски для роста волос, с помощью которых вы увлажните и укрепите волосы, сделаете их яркими и шелковистыми.

                             

Смешайте 1 желток с двумя столовыми ложками миндального масла и чайной ложкой лимонного сока. Нанесите смесь на волосы, укутайте голову на 20 минут, затем тщательно промойте теплой водой. Это поможет придать вашим волосам более здоровый вид.

Если у вас жирные волосы, попробуйте домашний сухой шампунь, который очистит и немного посушит их.

Если волосы повреждены, то нанесите теплое оливковое масло на х/б салфеточку или полотенце. Обмотайте им волосы на 20 минут, затем промойте их мягким шампунем и вы сразу же заметите разницу.

Для ухода за окрашенными волосами смешайте сок алоэ с двумя столовыми ложками оливкового масла, нанесите смесь на волосы и наденьте шапочку для душа на 20 минут, затем промойте волосы теплой водой. Эта домашняя маска для роста волос поможет сохранить цвет и придаст блеск вашим волосам.

Если ваши волосы не жирные, то используйте для ухода за волосами яблочный уксус. После мытья ополосните волосы водой с небольшим количеством уксуса, оставьте на 5 минут, и только потом вытирайте полотенцем - ваши волосы заблестят, как никогда прежде.

Мед прекрасно смягчает и увлажняет волосы, а также является хорошим антисептиком. Возьмите полстакана нейтрального шампуня для детей, добавьте одну столовую ложку меда и стакан коньяка. Хорошо перемешайте полученную смесь до однородной массы. Мойте голову, слегка массируя ее.

Для того, чтобы остановить потерю волос используйте следующие рецепты от выпадения волос:

Возьмите 2 ст.л. листьев базилика и прокипятите в стакане воды в течение 10 минут. Жидкость процедите, а затем помассируйте ею кожу головы.

Одним из главных растений в борьбе за волосы является крапива. Смешайте 250 гр. свеженарезанных или сухих листьев крапивы  и 100 мл винного уксуса, залейте все это одним литром воды и доведите до кипения. Дайте настояться 30 минут, процедите жидкость и поставьте в холодильник. Используйте это средство в качестве лосьона после мытья волос.

Полевой хвощ содержит много кремния, который помогает защитить волосы от выпадения. Отваром из этого растения ополаскивайте волосы после каждого мытья. Также, можно добавлять несколько капель в шампунь – хвощ поможет смыть грязь, не нарушая структуры волоса.

 Перед каждым мытьем втирайте в кожу головы небольшое количество морской соли и массируйте 1-2 минуты мягкой щеткой для волос. Если вы будете использовать эти рецепты от выпадения волос хотя бы раз в неделю, ваши волосы будут сильнее.

7. Мойте волосы каждый третий день
Тщательно полоскайте волосы после каждого мытья. Остатки шампуня могут раздражать кожу головы и волосяные луковицы.

Избегайте очень горячей воды, потому что она сушит волосы и делает их ломкими и безжизненными. Промывайте волосы теплой или прохладной водой. Во время мытья не забывайте делать легкий массаж головы. Используйте шампунь с нейтральным рН

8. Не расчесывайте мокрые волосы

Очень важно сначала высушить волосы, а потом их расчесывать. После мытья слегка промокните волосы полотенцем и оставьте их в свободном состоянии до полного высыхания. Пользуйтесь щетками с натуральной щетиной, например из кедра – они довольно дорогие, но очень эффективные для волос. Следите за щетками, мойте их каждые 3-4 дня.

9.Обратите внимание на то, как ваши волосы отдыхают ночью.
Когда вы спите, то не контролируете свои движения, происходит трение волос с подушкой, заломы. Сеточка для волос во время сна -  очень хороший вариант, чтобы избежать повреждения волос.

10. Пользуйтесь с осторожностью феном и бигуди.


        
При любой возможности сушите волосы на открытом воздухе. Если все же вам приходится время о времени использовать фен, то держите его на некотором расстоянии от волос и используйте теплый или холодный режим сушки. В настоящее время достаточно средств по уходу за волосами, которые наносятся перед использованием фена и защищают волосы от вредных воздействий.

Уход за волосами – это ежедневный труд, не скажу, что тяжелый, но и легким его тоже не назовешь. Если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, то воспользуйтесь этими эффективными и практичными советами – природные рецепты от выпадения волос помогут им расти здоровыми и сильными.


Категория: Здоровье | Добавил: dom-ochag (29.10.2009)
Просмотров: 21643 | Комментарии: 10 | Рейтинг: 4.6/9 |
Всего комментариев: 9
9 shani   (26.03.2013 10:44)
Я думаю, что не помешает полечить волосы репейным маслом. Оно продается в аптеке. Волосы становятся сильными и здоровыми. Можно использовать для этих же целей натуральную хну. Еще есть целая книга Rostvolos , про восстановление волос , советую почитать

8 Настя   (03.02.2013 13:34)
Дамашний уход за волосами особенно полезен.А как говорит моя бабушка : "А у нас в деревне...."и масло растительное и желтки,горчица,-всё это усиливает рост и красоту наших волос!

7 Ольга   (04.01.2013 16:05)
У моего отца волосы стали выпадать, домашние рецепты не помогли, мы в клинике IHC лечили, приостановилось выпадение, еще пойдем на процедуры!

6 Ася Нуцалова   (31.12.2009 09:11)
Хорошая маска для укрепления и роста волос: репейное масло,витамин А, витамин Е, димексид и на два часа в тепло. Масел по 1ложке, димексид 1/2ложки.

5 Эдик   (13.12.2009 23:48)
Здравствуйте!
А рецепты от выпадения волос помогают одинаково как парням, так и девушкам?
или это только для девушек?

4 saschkina   (03.11.2009 06:20)
Вот здорово! Мне как раз надо и маски для роста волос. И я тоже предпочитаю домашнюю косметику. Рецепты от выпадения волос тоже записала, потому что мне кажется, что на щетке остается слишком много волос, надо с этим что-то делать уже...

3 Kira   (02.11.2009 22:37)
Все замечательно, только не для меня. Очень уж ленива по натуре. Хотя так хочется хорошо выглядеть. А советы дельные может и поробую например домашние маски для роста волос мне показалось что не сложно.

2 ideaman   (02.11.2009 20:58)
Давно искала домашние маски для роста волос. Скорей даже не для роста волос, а для восстановления. Ужасно падают волосы, скорей всего, из-за пункта 4. Не высыпаюсь, да и первый пункт, ядумаю, должен стать основательным моим пунктиком на будущее. Все, что написано в статье- для меня выполнимо, кроме как отказаться от мучного. Но рецепты от выпадения волос- это как раз то, что мне надо.

1 Олеся   (02.11.2009 20:41)
Домашние маски для роста волос - классные рецепты! Я тоже за использование домашней косметики, в том числе нужны и домашние маски для роста волос. Волосы - это богатство, красота женщины. Тем более что приготовить домашние маски для роста волос не так уж сложно, это даже дешевле похода в салон и покупки готовой косметики.


Имя *:
Email:
Код *:
Вязание
Вязание крючком косынки
Пуловер "Изысканная простота"
Вязание безрукавки
Шапочка-Динозаврик
Кепка крючком для мальчика
Другие мастер-классы по вязанию

загрузка...


Rambler's Top100
Перепечатка материалов сайта в Интернете разрешается
только с личного разрешения
администрации сайта "Маленькая домашняя энциклопедия" © 2014

Сайт управляется системой uCoz