Myochag.ru

Техника метания гранаты картинки

Метание гранат - распространенное упражнение в легкой атлетике. Его сущность заключается в том, чтобы обеспечивать надежность держания гранаты в момент подготовки к метанию, а также в увеличении рычага. Имеет большое прикладное значение. Гранату держат способом, показанным на рисунке.

А так как в эту категорию входят и школьники старших классов, метание гранаты включено в программу по физическому воспитанию школьников. Разбег условно можно разделить на две части.

Техника метания гранаты картинки

Наконец он делает рывок, но граната летит не в ту сторону.

Все остальные солдаты находились позади него. Планка закрепляется в уровень с поверхностью стадиона.

Молодой человек долго собирался с силами, чтобы произвести первый бросок.

Техника метания гранаты картинки

Движения в метании гранаты и мяча идентичны между собой и направлена на создание условий для максимальной дальности их полета.

Спортивный снаряд, имеющий форму учебной ручной гранаты, метается одной рукой с разбега на максимально возможную дальность. Обхватывают четырьмя пальцами так, чтобы согнутый мизинец касался торца ручки.

Техника метания гранаты картинки

Крутые соревнования по этому виду не проводятся, и в настоящее время метание гранаты входит только в школьную программу физического воспитания и как прикладной вид используется в армии.

Нами рассматривается метание мяча и гранаты с разбегу. Метание гранаты в войсках является одним из занятий с военнослужащими срочной и контрактной службы и имеет ряд правил, дабы не нанести угрозы здоровью и безопасности окружающим людям и самим военным.

Техника метания гранаты картинки

Продольная ось гранаты находится в линии предплечья.

Положение о рекламе
© All Rights Reserved